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ホーム 教室案内 シニア体操【金曜】

金曜日/13:30~14:30

2026年度第2期

シニア体操【金曜】

会場
体育館
受講料
11回【4,400円】
曜日／時間帯
金曜日/13:30~14:30
開催日程
【８月】21日・28日
【９月】4日・11日・18日・25日
【10月】2日・9日・16日・23日・30日

※日程は変更となる場合がございます

呼吸と共に身体を動かすことで

血流をよくしリラックス効果を得られます。