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ホーム 教室案内 シニア体操【金曜】

金曜日/13:30~14:30

2026年度第1期

シニア体操【金曜】

会場
多目的室
受講料
10回【4,000円】
曜日／時間帯
金曜日/13:30~14:30
開催日程
【５月】15日・22日・29日
【６月】5日・12日・19日・26日
【７月】3日・10日・17日

※日程は変更となる場合がございます

呼吸と共に身体を動かすことで

血流をよくしリラックス効果を得られます。