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ホーム 教室案内 身体調節ヨガ

水曜日/9:15~10:00

2026年度第1期

身体調節ヨガ

会場
多目的室
受講料
5回【2,500円】★1回参加700円★
曜日／時間帯
水曜日/9:15~10:00
開催日程
【5月】13日・27日
【6月】10日・24日
【7月】 8日

※日程は変更となる場合がございます

大きな呼吸とともに全身を動かし、血行やリンパの流れを促進して老廃物の排出を促します。