月曜日/13:30~14:30
ラケットスポーツ
2026年度第1期
水曜日/9:15~10:00
身体調節ヨガ
水曜日/10:30~11:15
エアロビクス
木曜日/10:30~11:15
【NEW!】ほぐすゆるめる骨盤エクササイズダンス～癒しのフィットネスベリー～
木曜日/11:30~12:15
【NEW!】リンパケア＆やさしいヨガストレッチ
木曜日/15:00~15:45
【NEW!】ワンパク体操(リズム運動)
木曜日/16:00~16:45
【NEW!】すこやかキッズ体操
