月曜日/10:45～11:45
シニア体操【月曜】
2026年度第1期
月曜日/13:30~14:30
ラケットスポーツ
水曜日/9:30~10:15
身体調節ヨガ
水曜日/10:30~11:15
エアロビクス
木曜日/10:30~11:15
【NEW!】ほぐすゆるめる骨盤エクササイズダンス～癒しのフィットネスベリー～
木曜日/11:30~12:15
【NEW!】リンパケア＆やさしいヨガストレッチ
木曜日/15:00~15:45
【NEW!】ワンパク体操(リズム運動)
木曜日/16:00~16:45
【NEW!】すこやかキッズ体操
木曜日/9:30~11:30
初心者バレーボール教室
