水曜日/9:15~10:00
身体調節ヨガ
2026年度第1期
月曜日/13:30~14:30
ラケットスポーツ
月曜日/10:30~11:30
ストレッチ教室
月曜日/10:45～11:45
シニア体操【月曜】
月曜日/9:15～10:15
身体ほぐしヨガ
